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タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?

2012年02月10日 15:54

タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?
不適切なタブレットPCの使い方、身体に痛みをもたらす!
タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?1 
タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?

スマートフォンやタブレットPCを長時間使用すると、自分も知らないうちに首を前に出して下げている姿勢を取りやすい。

このような不適切なタブレットPCの使い方でタブレットPCユーザーは、頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされているという研究結果が出た。

The age新聞に報道されたハーバード大学の研究者の研究結果によると、タブレットPCユーザーは、頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされたとみられる。

タブレットPCは使いやすい反面、不適切なタブレットPC使い方で使用中、身体に痛みを引き起こす可能性があることが明らかになった。

タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?2
タブレットPC使い方、タブレットPCを膝に乗せて使用すると、より危険

デスクトップユーザーが頭、首、手首の部分の痛みを訴えているように、今回の調査は、技術の変化が痛みの変化までもたらしていることを示している。

特にタブレットPCを膝に乗せて使用すると、より危険であると伝えており、タブレットPCを低く平らな面に置いて使用すると、関節に多くの圧力を与えることができる"曲がった姿勢"に視線を固定する必要があるためとその理由を明らかにした。

タブレットPC使い方、不適切なタブレットPCの使い方で頚椎椎間板ヘルニアの危険にさらされている?3
最も安全なタブレットPC使い方は、タブレットPCをデスクトップと同じ位置に固定して使用する姿勢だ

研究によると、頚椎椎間板ヘルニアを最も誘発しやすい姿勢は、タブレットPCをスタンドなしで膝の上に置いて使用する時に現れており、最も安全なタブレットPC使い方(最適な姿勢)は、タブレットPCをデスクトップコンピュータと同じ位置に固定して使用する姿勢だと伝えた。

一方、本研究はWork(A Journal of Prevention、Assessment and Rehabilitation)に掲載された。
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